Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
3154 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 192,84g | Węglo: 464,95g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Obiad: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|