Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 138,95g | Węglo: 32,29g.
Śniadanie: Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Carrefour Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Huile d'Olive, Choux Blanc, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Lidl Poulet Cuit Fumé. Obiad: Lidl Double Concentré de Tomates, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Bio Mozzarella di Buffala Campana, Escalope de Poulet, Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted, Auchan Saucisse Sèche . Przekąski/Inne: Jambon de Dinde, Tomates Cerises, Amandes, Noix, Coeur de Lion Coulommiers, Elle & Vire Carré Frais 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|