Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 88,91g | Węglo: 124,71g.
Śniadanie: Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. Lunch: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Салат из Копченой Курицы, Рузком Котлета Рубленая, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Obiad: Малина, Сахар, Сметана , Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|