Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2803 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 180,59g | Węglo: 339,49g.
Śniadanie: Pommes, Bjorg Galettes de Maïs, Ivoria Cacao, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy, Crownfield Golden Puffs, Auchan Yaourt Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Oeuf, Auchan Sauce Pesto Rouge, U Petits Pois Carottes. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Cottage Cheese, Bell Plantation PB2, Prozis Sauce Barbecue Zero, Viandox Viandox, Golden Sun Riz Basmati, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Valblanc Fromage Blanc 0%, Prozis Sauce Barbecue Zero , Isey Skyr Pomme Cuite, Auchan Yaourt Nature (125g), Crownfield Golden Puffs, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|