Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1485 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 55,50g | Węglo: 163,49g.
Śniadanie: Копченов Сало Белорусское, Жареное Яйцо без Жира, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Молодея Сыр Рокфорти. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Obiad: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Окей Компот из Сухофруктов, Сладкий Лук, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Global Village Аджика Грузинская, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Суп из шампиньонов. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|