Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1055 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 47,18g | Węglo: 153,90g.
Śniadanie: Flimty Flimty, Flimty Flimty, Flimty Flimeal. Lunch: Salad Buah, Jambu Kristal, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Dadar. Obiad: Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|