Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1759 kcal
|
Tłusz: 96,23g | Białk: 105,31g | Węglo: 119,08g.
Śniadanie: Тимоша Чак-Чак Медовый, ООО "Апрель" Фарш "Премиум" Нежный, Яйцо (Целое), Пятерочка Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Obiad: ООО "Апрель" Фарш "Премиум" Нежный, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое), Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ястройная^_^
|