Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 100,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 87,92g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Самокат Творог 5%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Шаурма, Teos Йогурт. Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|