Dziennik Евгеша16, 09 paź 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
98,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
1422 kcal Tłusz: 86,11g | Białk: 58,99g | Węglo: 129,74g.   Śniadanie: Свинина Лопатка, Яичница с Помидорами. Lunch: Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком. Obiad: Пшеничный Хлеб, Виктория Перец Фаршированный. Przekąski/Inne: Яблоко, Belvita Печенье с Шоколадом, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе (Растворимое). więcej...
2409 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Евгеша16


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.