Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2117 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 148,88g | Węglo: 245,22g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Rainbow Джем Сливовый, Творог 5%. Lunch: Деликатеска Мидии Очищенные Чили , Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Кофе, Виктория Пирожное Яблочное Наслаждение, Инжир, Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Виноград, Лаваш, Шашлык из Телятины, Шашлык Куриный, Моремания Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|