Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2014
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2014:
|
1241 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 32,19g | Węglo: 186,53g.
Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Uva, Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso, Spaghetti, Merlot, Star Gran Ragù Classico. Obiad: Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|