Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
771 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 68,98g | Węglo: 56,41g.
Śniadanie: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду. Lunch: Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами. Obiad: Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Икра Кеты. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|