Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
2624 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 214,31g | Węglo: 281,94g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Хек Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Квашеная Капуста, Суп. Obiad: Арбуз, Роллы Темпура, Лента Сухарики Весовые, Ашан Лещ Холодного Копчения, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|