Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 100,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
999 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 47,88g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: Шаурма. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Obiad: Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет. Przekąski/Inne: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Кофемания Капучино Гранде. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|