Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1372 kcal
|
Tłusz: 95,82g | Białk: 90,42g | Węglo: 31,96g.
Śniadanie: Просто Сливки 10%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Obiad: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Цезарь Салат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|