Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1952 kcal
|
Tłusz: 80,37g | Białk: 85,19g | Węglo: 234,82g.
Śniadanie: Кофе, Coffeeport Ролл с Лососем. Lunch: Печеное Яблоко, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Запеченный Картофель, Печеночные Оладьи, Зефир в Шоколаде. Obiad: Виноград, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Моремания Форель Слабосоленая, Сыр Бри. Przekąski/Inne: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чернослив, Сушеные Бананы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|