Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 71,84g | Węglo: 204,20g.
Śniadanie: Ашан Груши Пакхам, Частная Пасека Мёд Цветочный, Запеканка творожная с изюмом и кокосовой стружкой), Запеканка творожная с изюмом и кокосовой стружкой), Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза Сахарная, Морковь. Obiad: Запеканка с курицей и кукурузой 07.10.22, Heinz Кукуруза Сахарная, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Морковь, Лента Перец Ласточка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Частная Пасека Мёд Цветочный, Орехи Кешью, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|