Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 88,14g | Węglo: 64,71g.
Śniadanie: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Waffle & Muffin, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Салат 🥗🥑, Куриные котлеты, Кабачок. Obiad: Самокат Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Snaq Fabriq Snaqer . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi an anastasia
|