Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1466 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 112,52g | Węglo: 152,69g.
Śniadanie: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Петруха Филе Куриное, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Савушкин Молоко 1,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Gusto Брокколи Замороженная , Barilla Макароны Отварные, Gusto Лечо. Lunch: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Easy Soup Куриный Бульон, Папа Джонс Пицца Пепперони . Obiad: Gusto Брокколи Замороженная , Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Евроопт Яблоко . Przekąski/Inne: Минскхлебпром Хлеб, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Ehrmann Пудинг Молочный со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|