Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
2045 kcal
|
Tłusz: 94,91g | Białk: 71,68g | Węglo: 225,80g.
Śniadanie: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Кофе Латте, Блины на Молоке. Lunch: Данисимо Йогуртный Коктейль, Салат Оливье, Бегемаг Сердечки с Овощами, Картофель Отварной. Obiad: ВИК Сардельки с Сыром, Макароны Отварные, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Блины на Молоке, Реми Салат из Кабачков по-Восточному. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|