Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
701 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 28,48g | Węglo: 99,99g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Конфета, Трубочка со Сгущенкой, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Петруха Печень Куриная, Рис Отварной, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1314 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|