Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1870 kcal
|
Tłusz: 82,65g | Białk: 92,42g | Węglo: 194,94g.
Śniadanie: Pain Complet, Ginko Édulcorant Liquide, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Lunch: Pilon de Poulet, Mijoté de légumes, Siggi's Skype Vanille. Obiad: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Aldi Tranches de Cheddar, Boeuf Haché, Auchan Sauce Tartare, Intermarché Pain Rustique, McDonald's Frites (Moyenne). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|