Dziennik OthalaW, 07 paź 22

Almost at my first goal weight! 🎉
I’ve not been this weight for years ☺️ I’m celebrating by getting some new clothes today. Well, it’s not really a celebration… my clothes are hanging off me 😂

76 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1581 kcal

Tłusz: 53,05g | Białk: 49,82g | Węglo: 179,36g.   Śniadanie: McDonald's Sticky Toffee Muffin. Lunch: Tesco Finest Oat & Barley Cob, Prosciutto, Tesco Finest Maple Bacon & Extra Mature Cheddar Tart, Asda Iberico Cheese & Chorizo Rollitos. Obiad: Amstel Lager, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. więcej...