Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
2337 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 110,37g | Węglo: 290,30g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lidl Hamburger di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, My Bio Riso Drink, Naturale Bio Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|