Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1682 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 63,08g | Węglo: 203,36g.
Śniadanie: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu. Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Sek Günlük Süt, Muz, Peyman Çiğ Badem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|