Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
2647 kcal
|
Tłusz: 108,42g | Białk: 110,86g | Węglo: 239,52g.
Śniadanie: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Bjorg Lait d'Avoine, Lune de Miel Miel d'acacia, Limonade, Bjorg Muesli aux Fruits. Lunch: Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Lune de Miel Miel d'acacia, Ducros Persillade , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf Brouillé. Obiad: Carrefour Tuiles aux Amandes, Soufflé au Fromage, Carrefour Pois Chiches, Semoule Cuite, Agneau Rôti, Vin de Pinot Noir, Kir, LU Tuc Original, Bouton d'Or Chips de Légumes. Przekąski/Inne: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Nature & Cie Sablés Framboise, Casino Rose des Sables. więcej...
|
|
2044 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|