Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 115,09g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Благодарушка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные. Obiad: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Рубиком Колбаса Ливерная, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|