Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
997 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 48,46g | Węglo: 70,45g.
Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Intense Dark 70% Cocoa, Арла Сыр Натура Сливочный, Vитамин Летняя Смесь, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Obiad: Морковь, Красное Яблоко, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|