Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1271 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 104,27g | Węglo: 42,24g.
Śniadanie: Manzana, Palta, Huevo. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Carne Asada. Obiad: La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Protein Sabor Chocolate. Przekąski/Inne: Bagel Keto. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|