Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 54,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
527 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 65,49g | Węglo: 3,50g.
Śniadanie: Marketside Grass Fed Beef Tenderloin, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Kerrygold Pure Irish Butter, Vital Proteins Collagen Peptides. Obiad: Pork Backribs . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|