Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1564 kcal
|
Tłusz: 31,17g | Białk: 111,23g | Węglo: 50,28g.
Śniadanie: Помидоры, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Чеснок, Селянське Масло Сливочное 73%, Картофель Отварной. Lunch: Морские Ставридка. Obiad: АТБ Грейпфрут, М'ясна Лавка Салямі Болгарська. Przekąski/Inne: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Добров Шинка Філейна, Виски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shemyakina1
|