Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 92,59g | Węglo: 96,61g.
Śniadanie: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Фетакса, Русь Восточная Маслины без Косточки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Реми Лепешка Кавказская, Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|