Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1404 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 97,72g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Лепешки на кефире без яиц, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дымов Балык Сырокопчёный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Макароны Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Sporty Печенье Черника , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, ЯНТА Творог 5 %. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|