Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
286 kcal
|
Tłusz: 12,82g | Białk: 23,33g | Węglo: 19,55g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Сосиска Индейки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|