Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1566 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 141,39g | Węglo: 112,62g.
Śniadanie: Корица, Большая Чашка Цикорий, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Zinus Кокосовое Молоко, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, NL International Keto Line Nut Paste, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Геркулес, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Увелка Греча, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Obiad: NL International Smart Go Kiwi,Guava&Cactus. Przekąski/Inne: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|