Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1658 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 86,18g | Węglo: 151,40g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 2,5%, Зодиак Торт "Кудрявый Пинчер". Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Obiad: Хлеб Черный, Редис, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Яблоки Айдаред, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Васильково Поле Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|