Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1572 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 53,61g | Węglo: 186,60g.
Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Gün Kurusu. Obiad: Domates Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Gong, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Muz, Peyman Dorleo İç Yer Fıstığı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|