Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1456 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 82,92g | Węglo: 136,79g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Элефант Колбаса Запечённая из Индейки, Реми Хлеб Питерский. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Реми Хлеб Питерский, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Элефант Колбаса Запечённая из Индейки. Obiad: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|