Dziennik DanielleVS76, 08 paź 22

Hoi hoi heb je niet te weinig gegeten dat heb ik ook vaker en kom dan ook aan je kunt je lichaam niet voor de gek houden 3 maaltijden en 3 tussendoortje werkt vaak het best te minste bij mij wel S6 

Dacht dat ik toch netjes gegeten had. 🤔 Maar een hele kilo vind ik nogal wat. Meestal als ik een kerstdiner of sushi heb gegeten kan ik dit verwachten. Maar diner gisteren bestond uit champignonsoep en een paar boterhammen. (Had geen zin om te koken gisteren) 

Meestal is dat gewoon vocht: je moet behoorlijk wat eten om een kilo vet aan te komen. Als ik rijst eet ben ik sowieso de volgende dag een kilo zwaarder. Hetzelfde geldt voor het drinken van bouillon. Houdt allemaal vocht vast. 

Ga er ook niet vanuit dat het vet is met wat ik gegeten heb. 😅 Schrok evengoed van het gewicht. Wat betreft cyclus zou ik nog geen vocht vast moeten houden en gisteren ook voldoende gedronken. Nou ja, we wachten wel af of de weegschaal morgen weer beter gemutst is. 😄