Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
886 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 53,48g | Węglo: 95,33g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fiocchi d'Avena, Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Zucchine, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Realforno Amaretti Morbidi, Fagiolini Bolliti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|