Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2152 kcal
|
Tłusz: 114,69g | Białk: 57,39g | Węglo: 226,02g.
Śniadanie: Сахар, Батон Нарезной, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, ВкусВилл Масло Топленое, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом. Obiad: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Ермолино Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Сахар, Цикорий с Молоком, Батон Нарезной, Ермолино Пломбир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|