|
A little Saturday drop to start the weekend 🐝❤️😘
|
82,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1427 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 63,71g | Węglo: 163,87g.
Śniadanie: Co-Op Skimmed Milk, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Sainsbury's Taste The Difference Oak Smoked Dry Cured Bacon, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Heinz Baked Beans , Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|