Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1310 kcal
|
Tłusz: 30,24g | Białk: 124,05g | Węglo: 126,91g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Омлет с Молоком, Индилайт Ветчина. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Metro Chef Щербет Клюквенный. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|