|
Me pesei de novo pra ver se eu tava com retenção por causa do fim do ciclo. E eu tava 🙌
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 81,48g | Węglo: 172,31g.
Śniadanie: +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Natupalm Palmito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Chuchu Cozido, Mexilhões, Frango a Milanesa, Bacon, Batata Inglesa, Beterrabas, Cenouras. Obiad: Bob's Milk Shake Clássico de Morango. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Padaria Sonho Recheado de Creme. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Ana.Paula☀️
|