|
Кето:
20% белка
75% жиров
5% углеводов
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1061 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 53,30g | Węglo: 135,96g.
Śniadanie: Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Банан, Чай с Лимоном, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Молодой Шпинат, Зеленые Оливки. Lunch: Картофель Отварной, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Кабачок Гриль. Obiad: Чай с Медом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Filipino Sun Сушеное Манго, Груша. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|