Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2687 kcal
|
Tłusz: 94,87g | Białk: 110,21g | Węglo: 363,71g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Сметана (Обезжиренная), Минская Марка Творог 2%, Куриная Отбивная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Голден Яблоко , Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Вишня , Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Куриное Филе, Дикси Кабачок. Obiad: Голден Яблоко , Eco Botanica Зефир, Tekmar Musli Classic, Сметана (Обезжиренная), Минская Марка Творог 2%, Овощи Гриль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|