Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
892 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 44,96g | Węglo: 87,05g.
Śniadanie: Leite Integral, Santo Antônio Rapadura Puxa, Abacate, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Frimesa Banha de Porco, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo, Feijão de Corda. Przekąski/Inne: Banana Prata, Uvas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi edizangela Marques
|