Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 76,67g | Węglo: 132,57g.
Śniadanie: Владхлеб Бублик Весенний, Кофе Латте, Чай, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый. Lunch: Киприно Соломка, Matti Злаковый Батончик Шоколад, Банан, Чай, Владхлеб Хлеб Полесский, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|