Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
4337 kcal
|
Tłusz: 149,46g | Białk: 271,03g | Węglo: 491,31g.
Śniadanie: Stefany Торт Брауни, Метрополис Торт Пончо, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Бульон Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная. Obiad: Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Плов, Арбуз. Przekąski/Inne: Арбуз, Пятерочка Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|