Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 112,64g | Węglo: 174,77g.
Śniadanie: Лента Филе Горбуши, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips, Ne Moloko Соевое с Бананом, Виноград, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Obiad: Bombbar Топпинг Клубника, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Prebio Sweet Кекс в Кружке, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), WKUP Энергетик, Пятерочка Груша Желтая, Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_99gerus
|